婴儿游泳是在特定的水质、水温下，让大量温和良好水刺激通过传到中枢神经系统产生良好的效应;让婴儿在水中自主地全身运动，增加肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌收缩力、增加肺
婴儿游泳是在特定的水质、水温下，让大量温和良好水刺激通过传到中枢神经系统产生良好的效应;让婴儿在水中自主地全身运动，增加肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌收缩力、增加肺活量，提高免疫系统功能，促进婴幼儿的生长发育;使婴幼儿身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪，引起全身一系列的良性反应，从而促进婴幼儿身心的健康发育。
一岁以下的宝宝，因为骨骼中的空隙大，容易漂浮起来。但是骨骼发展尚未强壮，无法支撑全身重量，所以不适合用浮手。使用游泳圈时，支撑部分只有腰，平衡也不容易。所以粑粑麻麻们的双手是最好的辅助器。在沐奇亲子游泳的课堂中，会有专业的教练在旁边指导。
婴儿经过“游泳”，尤其是父母亲亲自辅导“游泳”，会给父母产生一种良好的感觉，如“孩子眼睛明亮有神”、“对话有应答”，这些感觉，表达了父母对孩子的关注、关爱，父母子的亲情进一步加深加强，父母亲欢娱的表情、情绪自然影响新生儿、婴幼儿，因为孩子的心理特点是：喜欢看人脸，特别是吃饱睡足后看父母亲慈爱的笑容，逗引时会微笑。
在新生儿期进行游泳，让父母陪同孩子一起下水，并在游泳中传递爱的信息，这样孩子在新生儿期就有良好的对环境的应答和反应，神经系统的功能也得到相应的发育和发展。总之，婴幼儿“游泳”可以促进小儿生长发育、促进食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力，促进疾病儿童的康复，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。婴幼儿“游泳”不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、处觉、动觉及平衡觉的综合信息传递。
