锻炼宝宝的运动神经，必须符合宝宝的生理机体所必须的协调运动，因为运动神经的培养过程非常复杂。如果没有指导教育，孩子的运动就会十分混乱。没办法，无拘无束恰恰是是孩子的天性，所以孩子表现得“手脚不闲”、“无拘无束”、“无法无天”。
成人们的解决办法是不停地约束孩子的活动，唠叨着“老实点，别乱动”。其实孩子正把自己的运动组织协调起来，为探索对人类有益的活动而努力呢。让孩子老师地待着?我们还是不要在做无用功吧。让宝宝大胆地勇敢地运动，我们恰如其分地进行指导，这样做效果会更好。这个阶段儿童肌肉锻炼的目标就是这样的。让宝宝在父母的恰当指导下自由自在地成长，将是做家长的最应该考虑的。如何培养宝宝的正确运动，在我们看来亲子游泳无疑是最有益的一项宝宝运动方式。
亲子游泳是婴儿早期运动中唯一一项被医学家和科学家证明能够对儿童智力和体能有明显提高的运动。这项运动在国外已经流行了50余年了。Baby swimming起源于1960年，一位俄国的科学家是第一个尝试婴儿游泳的人，他把自己家的孩子放到自己做的一个很大的水缸里，这个水缸相当于第一个婴儿游泳的游泳池。经历了几年时间，他总结了一些经验，包括科学家和医学家的证明说明这项运动多么有益，很快这个运动风靡欧美、英国、法国、德国。婴儿游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭活动，同时也是最好的婴儿运动。在中国，沐奇特别为Baby swim翻译为“亲子游泳”，顾名思义就是家长与宝宝一起游泳。这种正确的运动方式，对宝宝运动神经的培养帮助是非常巨大的。
沐奇的教学理念是本着8个月宝宝在母体里的天生本能，来用有效愉快的方式方法开发出一套及愉快又掌握技术的课程体系：以自然而然的方法让亲子的特征在课程中体现，愉快的课程氛围与给到宝宝和妈妈的愉悦身心的课程课后体验是最重要的，而所有其他技术动作和技巧都会在天然混成的氛围中和巧妙编制的课程中自然掌握到。
